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SAINT-JACQUES, BOUDIN NOIR ET POMMES VERTES

Le résultat est une merveille. Le Saint-Jacques mélangé aux boudins noirs donne un goût à tomber. C'est un véritable délice

Entrée
4 parts
10 min
11 min
facile
361 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Éplucher les pommes, les épépiner et les couper en petits quartiers.
  • Faire fondre le beurre à feu doux avec le sucre, ajouter les pommes, couvrir et cuire à feu très doux 5 à 6 minutes les pommes ne doivent pas se colorer, puis mettre au froid.
  • Éplucher les boudins noirs, émietter la chair à la fourchette et cuire dans une poêle à feu doux sans cesser de remuer pendant 2 à 3 minutes.
  • Disposer au fond des verrines la chair de boudin à l'aide d'une cuillère, puis les quartiers de pommes cuites et mettre au froid.
  • Au moment de servir vos verrines, poêler les noix de Saint Jacques dans l'huile d'olive très chaude, 1 minute sur chaque face.
  • Réchauffer vos verrines au micro-onde ou au bain-marie à feu doux et disposer une noix de Saint Jacques par verrine.
  • Une pincée de sel de Guérande, un coup de moulin à poivre pour terminer.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 360Kcal
  • Glucides: 22.4g
  • Lipides: 22.1g
  • Gras sat.: 10.6g
  • Protéines: 15g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 21.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (256g)


L Le Fabuleux Festin de Lizbeth

Photos

SAINT-JACQUES, BOUDIN NOIR ET POMMES VERTES
SAINT-JACQUES, BOUDIN NOIR ET POMMES VERTES - photo 2
SAINT-JACQUES, BOUDIN NOIR ET POMMES VERTES - photo 3
SAINT-JACQUES, BOUDIN NOIR ET POMMES VERTES - photo 4
SAINT-JACQUES, BOUDIN NOIR ET POMMES VERTES - photo 5

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Pourçain rouge Centre - Val de Loire, Rouge
Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Mercurey Bourgogne, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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