Salade de carottes aux saveurs orientales

Ingrédients
4
Coût estimé: 1.84Euros€ (0.46€/part)
Vous allez aimer
Salade sucrée salée aux pêches rôties, roquette et burrata (les douces saveurs d'été)
Préparation
Préparation12 min
Cuisson20 min
- Éplucher et émincer les carottes puis les faire cuire 20 minutes.
- Pendant ce temps préparer la vinaigrette: Presser l'orange pour en extraire le jus puis y ajouter l'huile d'olive.
- Peler et émincer finement l'ail puis l'ajouter ainsi que le cumin, la menthe ciselée et les graines de sésame.
- Bien mélanger.
- Lorsque les carottes sont cuites les égoutter puis les laisser revenir à température ambiante avant de les ajouter à la vinaigrette puis servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 118Kcal
- Glucides: 11.1g
- Lipides: 6.2g
- Gras sat.: 0.9g
- Protéines: 2.4g
- Fibres: 3.6g
- Sucre: 8.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (150g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Bordeaux blanc (Bordeaux, Blanc)
Muscadet Sèvre-et-Maine (Centre - Val de Loire, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!