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Recette de salades
Salade de carottes
Salade au cumin
Salade de carottes aux saveurs orientales
Salade de carottes aux saveurs orientales
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.87Euros € (0.47€/part)
Préparation
Éplucher et émincer les carottes puis les faire cuire 20 minutes.
Pendant ce temps préparer la vinaigrette: Presser l'orange pour en extraire le jus puis y ajouter l'huile d'olive.
Peler et émincer finement l'ail puis l'ajouter ainsi que le cumin, la menthe ciselée et les graines de sésame.
Bien mélanger.
Lorsque les carottes sont cuites les égoutter puis les laisser revenir à température ambiante avant de les ajouter à la vinaigrette puis servir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 93Kcal
Glucides: 11.2g
Lipides: 3.3g
Gras sat.: 0.5g
Protéines: 2.4g
Fibres: 3.8g
Sucre: 8.6g
ProPoints: 2
SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (150g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Bordeaux blanc
Bordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-Maine
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
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