Ptitchef

Salade de dinde chaude, crème de vinaigre balsamique noir au jus de truffe

Entrée
4 parts
15 min
10 min
facile
118 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.59 (1.4€/part)

Préparation

  • Couper les blancs de poulet en petits morceaux.
    Mélanger l'ail pilé, l'arôme liquide et la maïzena et ajouter le poulet.
    Bien mélanger le tout et laisser de côté 5 minutes.
  • Faire chauffer l'huile et y saisir les morceaux de poulet sur tous les côtés pendant 7/8 minutes.
  • Couper le poivron en deux, ôter les graines et les filaments puis couper en petits dés.
    Ajouter la ciboulette ciselée et le poivron au poulet.
  • Presser le demi-citron et le verser sur la viande.
    Saler légèrement et poivrer.
  • Nettoyer la laitue puis la couper et répartir sur les assiettes.
    Déposer le poulet chaud sur la salade et parsemer de persil.
  • Répartir autour de l'assiette quelques gouttes de crème de vinaigre balsamique noir parfumé au jus de truffe.
  • Servir de suite.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 118Kcal
  • Glucides: 4g
  • Lipides: 4.5g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 13.9g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge
Puligny Montrachet Bourgogne, Blanc

Questions:


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