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Salade de gésiers de poulet et crottin de chèvre chaud
Salade de gésiers de poulet et crottin de chèvre chaud
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.32Euros€ (0.83€/part)
Préparation
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Détaillez quelques belles feuilles de l'endive pour la déco et coupez le reste en fines tanches.
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Préparez une vinaigrette classique au vinaigre balsamique.
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Émincez les gésiers et faites-les revenir rapidement dans un peu de graisse de canard avec un peu de sel et poivre au moulin.
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Mouillez avec le bouillon de volaille, couvrez et laissez mijoter 1 heure à feu doux .
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Trempez le chèvre coupé en deux dans le sens de l'épaisseur dans l'oeuf battu.
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Puis dans de la Fine chapelure Tipiak puis passez-les rapidement à la poêle avec un fond d'huile d'olive.
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Dressez l'endive assaisonnée avec la vinaigrette, déposez dessus les gésiers et les crottins.
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Décorez avec quelques cubes de pommes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 218Kcal
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Glucides: 13.7g
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Lipides: 4.8g
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Gras sat.: 1.7g
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Protéines: 28.7g
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Fibres: 1.4g
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Sucre: 5g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (218g)
Sans sucre ajouté
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