Salade de poisson fish salad

Name: Salade de poisson fish salad
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 filets de poissons (restes); 1 jeune oignon (parties blanches et vertes), émincés; 1 - 2 cuillères à soupe de vinaigre; 1 cuillère à soupe de feuilles de coriandre, ciselées; 1 cuillère à café de feuilles de menthe, ciselées; 1 piment vert, ciselé

Entrée

4 parts

15 min

5 min

facile

88 Kcal

(2/5 - 1 vote)
2

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Ingrédients

2 filets de poissons (restes)
1 jeune oignon (parties blanches et vertes), émincés
1 - 2 cuillères à soupe de vinaigre
1 cuillère à soupe de feuilles de coriandre, ciselées
1 cuillère à café de feuilles de menthe, ciselées
1 piment vert, ciselé

Coût estimé: 2.3€ (0.57€/part)

Préparation

Émietter les filets en plus ou moins grand morceaux.
Mélanger avec d'autres ingrédients.
Goûter et rectifier assaisonnement si nécessaire.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 88Kcal

Glucides: 3.4g
Lipides: 3.7g
Gras sat.: 0.7g
Protéines: 9.7g
Fibres: 0.8g
Sucre: 1.1g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (77g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes