Salade de roquette aux beignets de mozzarella
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Entrée avec un peu les ingrédients!! c'était très bon!! la voici
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.59Euros€ (1.15€/part)
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Salade sucrée/salée aux figues, roquette, quinoa, mozzarella et avocat
Préparation
Préparation20 min
Cuisson40 min
Pour la vinaigrette:
Mettre la c à c de moutarde et le vinaigre dans un bol ,saler et poivrer, ajouter l'huile, ensuite la crème et y mettre une c à s d'eau froide pour la lierLaver et couper les tomates en 4 et les vider de leurs pépins.
- Saler et poivrer et ajouter un rien de sucre, un peu d'huile et mettre au four pendant 35 à 40 min à 180° pour les confire.
Couper la mozzarella en 8 morceaux , y pousser une feuille de basilic et faire une boule
- Les rouler dans la farine, ensuite dans l'oeuf battu et dans la chapelure et recommencer, oeuf et chapelure pour faire une plus grosse croûte! les mettre ensuite un peu au congélateur pour les durcir un peu.
- Rôtir les pignons dans une poêle à sec.
- Mettre la roquette dans les assiettes, ajouter les tomates et passer les boules de mozzarella dans la friture.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 374Kcal
- Glucides: 14.7g
- Lipides: 26.2g
- Gras sat.: 11g
- Protéines: 17.5g
- Fibres: 2.4g
- Sucre: 2.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (204g)
Sans sucre ajouté
au jardin des délices
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Lirac rosé (Vallée du Rhône, Rosé)
Côtes du Roussillon blanc (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Bandol rosé (Provence, Rosé)
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