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Recette de concombres
Salade estivale
Salade estivale
Une belle recette bien fraîche pour débuter notre menu comme il se doit !
(4.2/5 - 25 votes)
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Préparation
Coupez le melon en tranches.
Epluchez le concombre et coupez-les en rondelles d’un centimètre d’épaisseur.
Faites de même avec la mozzarella.
Coupez les tranches de melon, les rondelles de concombre et mozzarella en petits triangles.
Versez le tout dans un saladier, ajoutez les tomates cerise.
Versez sur la salade l’huile d’olive, le vinaigre balsamique et le basilic, sel et poivre.
Mélangez.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 158Kcal
Glucides: 14.5g
Lipides: 6.8g
Gras sat.: 4g
Protéines: 8g
Fibres: 2.3g
Sucre: 13.1g
ProPoints: 4
SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (253g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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Commentaires des membres:
J'ai changé un peu cette recette, a la place de la mozarella j'ai mie de la feta, et des petits morceaux de poivrons rouges pour donner de la couleur
Tres frais et donne envie d'en remanger
Pour ma part ,je n'aime pas le vinaigre balsamique(question de gôut)
IL N'y a aucun prix QUI APPARAIT POUR ETRE LIVREE A DOMICILE ET C'EST BIEN DOMMAGE, je suis HANDICAPEE BORDEL !
J'aime beaucoup, je remplace la mozzarella par de la feta pour relever un peu le goût.
Je fait exactement la même salade et on se régale à chaque fois.
Doudine.
La salade à l'air délicieuse et c'est bien dommage qu'une société fournisse les repas. Ce fut le cas dans la halte-garderie où j'ai travaillé et ce ne fut pas bon du tout.
Tres rafraichissante ,et, succulente.L ideal pour l été .
Moi j'adore .merci
Il faut aimer le sucrer saler mais c super bon