Name: Salade estivale
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 melon; 1 concombre; 150 g de tomates cerises jaunes et rouges; 1 boule de mozzarella; Basilic; 2 1/2 cuillères à soupe d’huile d’olive; 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique; Sel; poivre

Salade estivale

Une belle recette bien fraîche pour débuter notre menu comme il se doit !

Entrée

4 parts

10 min

facile

159 Kcal

Ingrédients

1 melon
1 concombre
150 g de tomates cerises jaunes et rouges
1 boule de mozzarella
Basilic
2 1/2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
Sel
poivre

Préparation

Coupez le melon en tranches.
Epluchez le concombre et coupez-les en rondelles d’un centimètre d’épaisseur.
Faites de même avec la mozzarella.
Coupez les tranches de melon, les rondelles de concombre et mozzarella en petits triangles.
Versez le tout dans un saladier, ajoutez les tomates cerise.
Versez sur la salade l’huile d’olive, le vinaigre balsamique et le basilic, sel et poivre.
Mélangez.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 158Kcal

Glucides: 14.5g
Lipides: 6.8g
Gras sat.: 4g
Protéines: 8g
Fibres: 2.3g
Sucre: 13.1g
ProPoints: 4
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (253g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

J Je mijote

Photos

Commentaires des membres:

22/09/2016

J'ai changé un peu cette recette, a la place de la mozarella j'ai mie de la feta, et des petits morceaux de poivrons rouges pour donner de la couleur

J'ai cuisiné cette recette (3) (0) Signaler

06/09/2016

Tres frais et donne envie d'en remanger

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05/09/2016

Pour ma part ,je n'aime pas le vinaigre balsamique(question de gôut)

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05/09/2016

IL N'y a aucun prix QUI APPARAIT POUR ETRE LIVREE A DOMICILE ET C'EST BIEN DOMMAGE, je suis HANDICAPEE BORDEL !

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pupuce49, 28/08/2010

J'aime beaucoup, je remplace la mozzarella par de la feta pour relever un peu le goÃ»t.

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doudine, 15/08/2010

Je fait exactement la mÃªme salade et on se rÃ©gale Ã chaque fois.

Doudine.

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pimpanicaille, 15/08/2010

La salade Ã l'air dÃ©licieuse et c'est bien dommage qu'une sociÃ©tÃ© fournisse les repas. Ce fut le cas dans la halte-garderie oÃ¹ j'ai travaillÃ© et ce ne fut pas bon du tout.

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guetty23, 15/08/2010

Tres rafraichissante ,et, succulente.L ideal pour l Ã©tÃ© .

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figue, 15/08/2010

Moi j'adore .merci

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petite debutante, 15/08/2010

Il faut aimer le sucrer saler mais c super bon

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