Salade mexicaine (5,5 points)
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Cette salade à la Mexicaine est vraiment un pur délice, il est trop fort ! C'est le soupçon de curry dans la vinaigrette qui change tout et qui rend cette salade très originale.
Ingrédients
2
Vinaigrette :
Coût estimé: 3.86Euros€ (1.93€/part)
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Salade panzanella - salade italienne
Préparation
- Égoutter les différentes boîtes.
- Couper les tranches d'ananas en morceaux, la tomate en dés et émincer l'oignon.
- Préparer une vinaigrette en mélangeant du vinaigre d'échalote avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et du curry.
- Verser la vinaigrette sur le mélange précédent, mélanger et déguster.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 448Kcal
- Glucides: 41.7g
- Lipides: 11.6g
- Gras sat.: 2g
- Protéines: 35g
- Fibres: 17.7g
- Sucre: 17.3g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (414g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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