Salade thaï au crabe
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Une salade vitaminée et colorée pour bien commencer l'année.
Ingrédients
4
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Salade panzanella - salade italienne
Préparation
- Égoutter la chair de crabe et le mélanger avec le concombre, le choux et les oignons. Ajouter le reste des ingrédients. Mélanger et c'est fini!
- Finition et présentation :
Servir dans des bols et parsemer de feuilles de menthe.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 178Kcal
- Glucides: 13.1g
- Lipides: 1.7g
- Gras sat.: 0.2g
- Protéines: 26.8g
- Fibres: 5.3g
- Sucre: 11g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (402g)
Sans lactose
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Entre-deux-mers (Bordeaux, Blanc)
Muscadet Sèvre-et-Maine (Centre - Val de Loire, Blanc)
Vouvray (Centre - Val de Loire, Blanc)
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