Smoothie à la betterave

Name: Smoothie à la betterave
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 betteraves cuites; 1 pomme; 200 ml de coulis de tomate; 200 ml d'eau; 8 glaçons; 2 cuillères à soupe de crème fraiche épaisse; sel; poivre

Entrée

2 parts

10 min

facile

307 Kcal

(3/5 - 6 votes)
1
8

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Ingrédients

3 betteraves cuites
1 pomme
200 ml de coulis de tomate
200 ml d'eau
8 glaçons
2 cuillères à soupe de crème fraiche épaisse
sel
poivre

Préparation

Mettre les betteraves et la pomme coupées en petits morceaux dans le blender.
Ajouter le reste des ingrédients et mixer.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 307Kcal

Glucides: 42.5g
Lipides: 9.3g
Gras sat.: 4.8g
Protéines: 9.5g
Fibres: 10.1g
Sucre: 31.9g
ProPoints: 8
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (997g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes