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Taboulé de semoule et lentilles corail

Entrée
6 parts
5 min
facile
95 Kcal
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Ingrédients

6
Coût estimé: 2€ (0.33€/part)

Préparation

  • Mélanger ensemble les ingrédients dans une boîte hermétique puis ajouter 50 cl d'eau bouillante et refermer le couvercle.
  • Laisser refroidir.
  • Remuer puis mettre au réfrigérateur.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 95Kcal
  • Glucides: 17.1g
  • Lipides: 0.6g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 6.4g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 1.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (60g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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