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Recette de tarte
Tarte au thon
Tarte aux asperges
Tarte au thon : un classique
Tarte au Thon : un classique
Une recette inratable. C'est vraiment succulent et a goût incomparable!
Préparation
Égouttez tous les ingrédients en boite.
Déroulez la pâte dans une tourtière, badigeonnez généreusement avec le dos d'une cuillère de moutarde.
Émiettez le thon uniformément, parsemez au dessous de champignons et d?asperges coupées en morceaux.
Mélanger la béchamel avec le gruyère et recouvrir la tarte.
Enfournez dans le four préchauffer à 220 degrés pendant 40 minutes.
Dégustez la tarte chaude avec une salade verte.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 521Kcal
Glucides: 27g
Lipides: 35.9g
Gras sat.: 21.7g
Protéines: 21.2g
Fibres: 2.3g
Sucre: 3.2g
ProPoints: 14
SmartPoints:
20
Information nutritionnelle pour 1 portion (266g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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