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Recette de terrine
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Terrine de poisson
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Terrine aux deux poissons
Terrine aux deux poissons
Ingrédients
6
Coût estimé: 7.13Euros€ (1.19€/part)
Préparation
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Pelez l'échalote et placez-la dans un bol à mixer, hachez 15 à 20 secondes.
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Coupez les filet de poisson en morceaux, ôtez les arêtes.
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Faites revenir l'échalote dans 15 grammes de beurre fondu. Ajoutez le vin blanc et faites réduire. Préchauffez le four à thermostat 6; 180°.
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Hachez les filets de poissons au robot.
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Ajoutez les oeufs, le concentré de tomates, la crème fraîche, l'échalote, le piment, salez poivrez et mixez le tout 30 secondes.
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Beurrez un moule à cake avec le beurre restant. Remplissez-le avec la préparation, lissez la surface et enfournez.
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Faites cuire au bain marie 1 heure.
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Retirez du four et laissez refroidir.
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Démoulez dans un plat de service et servez avec une mayonnaise ou une sauce au fromage blanc.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 350Kcal
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Glucides: 7.2g
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Lipides: 24.2g
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Gras sat.: 11.9g
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Protéines: 24.4g
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Fibres: 0.6g
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Sucre: 2.1g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (188g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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