Home
Recettes
Entrée
Amuse bouche
Recettes de verrine
Verrines haddock et carottes
Verrines haddock et carottes
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.03Euros € (0.5€/part)
Préparation
Placer la crème liquide au frigo pendant au moins 6 heures.
Éplucher, couper en rondelles et faire cuire les carottes à l'eau jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres.
Les égoutter puis les mixer (ou les écraser à la fourchette).
Saler, poivrer et ajouter une pincée de cumin. Placer au frigo au moins 30 min jusqu'à refroidissement.
Sortir la crème du frigo et la monter en chantilly à l'aide du batteur électrique.
(si elle ne monte pas au bout de 5 minutes, placer le saladier dans un autre plus grand rempli de glaçons afin de faire chuter la température).
Incorporer délicatement la chantilly aux carottes froides à l'aide d'une spatule.
Rectifier l'assaisonnement si besoin. Remplir les verrines de cette préparation. Réserver au frais.
Émincer finement la haddock cru et le parsemer au dessus de chacune des verrines.
Saupoudrer d'une pincée de paprika pour la décoration. Placer au frigo au moins 3 heures.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 182Kcal
Glucides: 3.1g
Lipides: 15.2g
Gras sat.: 8.9g
Protéines: 7.5g
Fibres: 1g
Sucre: 2.4g
ProPoints: 5
SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (86g)
Accord vin : Que boire avec ?
Côte-du-rhône blanc
Vallée du Rhône, Blanc
Saumur blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Bordeaux blanc
Bordeaux, Blanc
Questions:
Poser une question à l'auteur
Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10
Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique
Fnac
Darty
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes