Accompagnement de pommes de terre au curry
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Ingrédients
4
Coût estimé: 2.19Euros€ (0.55€/part)
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L'accompagnement parfait à faire avec une purée de pomme de terre
Préparation
Préparation5 min
Cuisson20 min
- Faire cuire durant 15 minutes, les pommes de terre coupées en petits morceaux, dans l'eau salée contenant la feuille de laurier et la gousse d'ail écrasée.
- Faire revenir dans l'huile de tournesol l'oignon émincé, saupoudrer de curry et bien mélanger.
Ajouter les pommes de terre égouttées et faire cuire à feu doux durant 5 minutes sans cesser de remuer.
- Servir ces pommes de terre chaudes accompagnées d'une salade d'endives.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 277Kcal
- Glucides: 39.4g
- Lipides: 10.5g
- Gras sat.: 1.2g
- Protéines: 4.2g
- Fibres: 3.9g
- Sucre: 4.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (213g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac doux (Sud-Ouest, Blanc)
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Moulin-a-vent (Beaujolais, Rouge)
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