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Recette aux poireaux
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Recette aux poireaux et pommes de terre
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Accompagnement d'hiver
Accompagnement d'hiver
Ingrédients
1
Coût estimé: 2.86Euros€ (2.86€/part)
Préparation
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Dans une cocotte,mettre un peu d'huile d'olive, mettre des lardons, remuer.
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Une fois qu'ils sont colorés, mettre les pommes de terre coupées en cubes, les carottes coupées en tronçons et 3 petits poireaux coupés eux aussi.
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Mettre une gousse d'ail, du thym et un verre de bouillon miso. Sel et poivre.
Laisser mijoter 20 minutes à couvert.
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Vérifier que les pommes de terre sont bien tendres.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 723Kcal
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Glucides: 52.9g
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Lipides: 39.8g
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Gras sat.: 11g
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Protéines: 30.3g
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Fibres: 16g
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Sucre: 21.8g
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ProPoints: 19
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SmartPoints:
25
Information nutritionnelle pour 1 portion (931g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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