Aiguillettes de canard sur lit de coings confits
votez maintenant
Les aiguillettes de canard sont réputées pour la tendresse et la saveur de leur chair. Un vrai régal.
Ingrédients
2
Vous allez aimer
Magret de canard séché fait maison
Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Faire chauffer dans une poêle un peu d'huile d'olive.
Marquer les aiguillettes de canard. Réserver au chaud. - Eplucher les coings et les découper en quartiers.
- Faire un sirop avec de l'eau et du sucre à poids égal. Ajouter la badiane et la cannelle. Faire bouillir.
- Faire pocher les quartiers de coing dans le sirop jusqu'à ce qu'ils deviennent légèrement translucides.
- Déglacer la poêle contenant les sucs de cuisson du canard avec quelques cuillères à soupe de sirop et faire réduire.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 217Kcal
- Glucides: 22.2g
- Lipides: 10.1g
- Gras sat.: 1.6g
- Protéines: 5.3g
- Fibres: 6.8g
- Sucre: 15.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (162g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Hermitage (Vallée du Rhône, Rouge)
Nuits-St-Georges (Bourgogne, Rouge)
Côte Rôtie (Vallée du Rhône, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!