Biche à la forestière

Name: Biche à la forestière
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 190 g de biche; 2 cuillères à soupe de Boursin ail et fines herbes; 1/2 verre de porto; 1/2 verre d'huile; laurier et herbes de Provence; sel et poivre; 2 cuillères à soupe de crème fraîche; 1 échalote et une gousse d'ail

Vous ne pourrez sans doute pas y résister.

Plat

2 parts

1 h 5 m

25 min

facile

635 Kcal

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Ingrédients

190 g de biche
2 cuillères à soupe de Boursin ail et fines herbes
1/2 verre de porto
1/2 verre d'huile
laurier et herbes de Provence
sel et poivre
2 cuillères à soupe de crème fraîche
1 échalote et une gousse d'ail

Préparation

Faire mariner la biche dans le porto avec l'huile, le laurier, les herbes de Provence, le sel, le poivre, l'échalote et la gousse d'ail découpées en tout petits morceaux au moins 1 heure avant la cuisson.
Faire fondre le boursin avec la crème fraîche à feu très doux dans une poêle ou un faitout.
Cuire la biche à votre goût et l'arroser de temps à autre avec la marinade.
Dresser la biche sur chaque assiette avec la sauce au boursin et accompagner de semoule de blé et de légumes noisettes aux carottes ou tout autre accompagnement de votre choix.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 635Kcal

Glucides: 2.9g
Lipides: 53.7g
Gras sat.: 15.1g
Protéines: 27.8g
Fibres: 1.2g
Sucre: 1.5g
ProPoints: 17
SmartPoints: 21

Information nutritionnelle pour 1 portion (214g)

Sans gluten

Sans oeuf

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Photos

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