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Börek aux légumes (turque)
Börek aux légumes (Turque)
Ingrédients
2
Coût estimé: 7.43Euros€ (3.72€/part)
Préparation
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Coupez la courgette, lavée, en petits dés réguliers.
Faites de même avec les tomates.
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Écrasez à la fourchette la feta avec la crème liquide dans un grand saladier.
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Ciselez les herbes, menthe et persil.
Émincez la gousse d’ail très très finement.
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Mélangez tous les ingrédients avec la feta et la crème.
Salez légèrement et poivrez.
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Alternez dans le plat à gratin les couches de feuilles de filo (2) et de garniture en terminant par 2 feuilles de filo.
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Huilez le dessus très légèrement et enfournez à 180°c, le temps que le dessus soit bien doré.
Comptez environ 20-30 minutes.
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Servez aussitôt.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 888Kcal
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Glucides: 72.7g
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Lipides: 51.1g
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Gras sat.: 26.3g
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Protéines: 27.9g
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Fibres: 8.6g
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Sucre: 7.5g
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ProPoints: 24
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SmartPoints:
32
Information nutritionnelle pour 1 portion (471g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions:
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