Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Plat
  4. Recettes au boeuf
  5. Recette au boeuf et viande hachée
  6. Recettes de boulettes de bœuf
  7. Boulettes de boeuf "light"

Boulettes de boeuf "light"

Ce repas sera bien plus bon si c'est accompagné d'un peu de riz aromatisé selon vos goût.

Plat
3 parts
20 min
25 min
facile
190 Kcal
Boulettes de boeuf light
  • (4/5 - 4 votes)
  • 1
  • 130
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

3

Préparation

  • Préchauffez votre four à 200°C.
  • Mettez les ingrédients dans votre mixeur et hachez le tout jusqu'à ce que l'ensemble soit bien amalgamé.
  • Formez 12 boulettes et disposez-lez dans un plat allant au four. Enfournez 25 minutes.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 190Kcal
  • Glucides: 5g
  • Lipides: 11.3g
  • Gras sat.: 5.1g
  • Protéines: 15.8g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 4.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (152g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Vous allez aimer

YouTube

Boulettes de bœuf et parmesan


L Les p'tits gourmands

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge Bordeaux, Rouge
Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

Liliencuisine, 08/03/2023

"bien plus bon"? Sérieusement? Je sais bien que c'est une recette de cuisine, mais quand même, un effort!

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Boulettes de bœuf et parmesan
Boulettes de bœuf et parmesan
2 parts
25 min
facile
4.3 / 5
Recette Boulettes ikea et leur sauce
Boulettes ikea et leur sauce
6 parts
45 min
facile
3.7 / 5
Recette Boulettes de viande faites maison : très facile et ultra parfumées
Boulettes de viande faites maison : très facile et ultra parfumées
5 parts
35 min
facile
3.8 / 5
Recette Boulettes de viande turques - köfte
Boulettes de viande turques - köfte
10 parts
40 min
facile
5 / 5
Recette Boulettes margherita
Boulettes margherita
10 parts
29 min
facile
4 / 5
Recette Boulettes de viande cœur mozzarella
Boulettes de viande cœur mozzarella
3 parts
40 min
facile
4.2 / 5

A lire également

On a trouvé une recette qui met toute la famille d'accord! On a trouvé une recette qui met toute la famille d'accord! Ces accompagnements seront parfaits pour votre rôti de boeuf Ces accompagnements seront parfaits pour votre rôti de boeuf Boulettes de petits pois au Air Fryer : Prêtes en un rien de temps, parfaites pour le dîner! Boulettes de petits pois au Air Fryer : Prêtes en un rien de temps, parfaites pour le dîner!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes
Viande rouge Recettes moins de 200 calories Plat moins de 200 calories Light Boulettes Poivron Boeuf Viande-hachee Mimolette Recette de boulettes et viande hachée Boulettes de boeuf Boulettes aux poivrons Recettes légères au poivron Recette au boeuf et viande hachée Boeuf aux poivrons Recettes poivrons et viande hachée Recette de viande hachée et poivron Recettes mimolette et viande hachée

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork