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Plat
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Recette aux myrtilles
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Confit de canard aux myrtilles
Confit de canard aux myrtilles
Préparation
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Il suffit de mettre les cuisses de canard dans un plat puis de les mettre au four.
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Pendant ce temps, faire cuire les myrtilles dans une casserole avec 1 cuillère à soupe de miel pendant 10 minutes puis saler et poivrer.
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Dresser dans chaque assiette une cuisse de canard nappée de sauce aux myrtilles accompagnée de la purée .
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 447Kcal
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Glucides: 7.5g
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Lipides: 28.4g
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Gras sat.: 10.9g
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Protéines: 39g
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Fibres: 2.1g
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Sucre: 5.2g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (213g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Vallée du Rhône, Rouge
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