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Filet de poulet au curry

Plat
2 parts
10 min
30 min
facile
353 Kcal
Filet de poulet au curry
  • (3.7/5 - 6 votes)
  • 74
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Ingrédients

2
Coût estimé: 4.68€ (2.34€/part)

Préparation

  • Faites revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile.
  • Ajoutez les blancs de poulet coupés en dés durant 20 minutes.
  • Salez & poivrez.
  • Ajoutez le curry.
    Laissez cuire 5 à 10 minutes sur feu doux.
  • Ajoutez la crème fraîche, mélangez bien.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 353Kcal
  • Glucides: 3.3g
  • Lipides: 19.1g
  • Gras sat.: 12.5g
  • Protéines: 40.9g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (224g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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