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Filet de poulet au curry
Filet de poulet au curry
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.68Euros€ (2.34€/part)
Préparation
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Faites revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile.
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Ajoutez les blancs de poulet coupés en dés durant 20 minutes.
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Salez & poivrez.
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Ajoutez le curry.
Laissez cuire 5 à 10 minutes sur feu doux.
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Ajoutez la crème fraîche, mélangez bien.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 353Kcal
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Glucides: 3.3g
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Lipides: 19.1g
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Gras sat.: 12.5g
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Protéines: 40.9g
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Fibres: 1.3g
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Sucre: 3.3g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (224g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Bandol blanc
Provence, Blanc
Graves rouge
Bordeaux, Rouge
Volnay
Bourgogne, Rouge
Questions:
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