Ptitchef

Flan-terrine aux légumes

Humm

Plat
6 parts
10 min
45 min
facile
176 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Faites cuire les légumes 10 minutes à l'eau bouillante salée puis égouttez-les.
  • Mélangez dans une terrine, les œufs, la crème, le gruyère, le persil, sel et poivre.

    Ajoutez les légumes, mélangez bien.
  • Versez dans un plat à cake en silicone et faites cuire
    à th 200 C pendant environ 35 minutes
  • Démoulez froid sur le plat de service, réservez au réfrigérateur.

    Servez-le froid avec une sauce mayonnaise.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 176Kcal
  • Glucides: 5.8g
  • Lipides: 12.3g
  • Gras sat.: 6.4g
  • Protéines: 9.3g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (135g)
Sans sucre ajouté

Vous allez aimer

YouTube

Flan coco au cookeo


Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
voir l'offre
Darty
112.4 €
voir l'offre


Commentaires des membres (18):

M2249, 26/05/2020

Excellent, fait avec une macédoine en boîte. Vraiment très très bon, d abord chaud en accompagnement d une viande froide, ensuite froid, recette a conserver, très facile ,à refaire avec d autres variances.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
coquelicot81, 20/03/2020

Recette simple et très bonne, j'ai juste ajouter une càc de maïzena, manger froid avec une mayonnaise maison

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
elinaott, 05/03/2020

Je vais faire cette recette merci Ptitchef merci Ptitchef

(0) (3) Signaler
03/10/2012

Je fais cette recette depuis 20 ans au moins mais je remplace le gruyère par une boîte de thon (moins gras) que je mixe dans le bol du robot et j'ajoute de la ciboulette avec le persil. Je beurre mon moule à savarin, je mets les légumes encore gelés, je verse l'appareil et je cuis au bain marie. Je le décore avec de la salade ciselée au centre, des rondelles de tomates autour et des rondelles de citron dessus. Je le sers accompagné de mayonnaise maison ou une crème ciboulette (plus light) et de crevettes roses ou de bouquet breton qui s'accordent parfaitement et agrémente cette entrée légère ou ce plat de déjeuner d'été sous la glycine. Vous m'en direz des nouvelles !!

(4) (3) Signaler
ginarigitte, 28/09/2012

J'aime

(0) (0) Signaler
naturand, 18/09/2012

Une recette simple et délicieuse. Belle présentation.

(0) (0) Signaler
18/09/2012

Bravo ! toute la famille a apprécié.

(0) (0) Signaler
01/09/2012

Excellent, frais, parfait. J'ai en effet rajouté divers épices et des crevettes pour relever un peu.

(0) (1) Signaler
Apoint, 31/08/2012

Recette à conserver ,elle est goûteuse et très agréable à peine tiède Pas mal non plus froide avec une salade.

(0) (0) Signaler
31/08/2012

Excellent pour moi aussi rajoutésurimi merci

(0) (1) Signaler

Sort:     Filtrer:
  • page 1 / 2

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Flan fondant au mascarpone et caramel
Flan fondant au mascarpone et caramel
8 parts
45 min
facile
4.4 / 5
Recette Flan au cookeo - ultra facile et rapide!
Flan au cookeo - ultra facile et rapide!
6 parts
4 h 20 m
facile
5 / 5
Recette Flan pâtissier sans lactose
Flan pâtissier sans lactose
8 parts
5 h 10 m
facile
5 / 5
Recette Flan à la noix de coco
Flan à la noix de coco
8 parts
1 h 5 m
facile
4.3 / 5

A lire également

La recette du flan coco la plus rapide du monde! La recette du flan coco la plus rapide du monde! Anti-gaspillage : Apprenez à faire un bouillon de légumes maison avec vos épluchures! Anti-gaspillage : Apprenez à faire un bouillon de légumes maison avec vos épluchures! Cette recette portugaise qui fait craquer tout le monde... Cette recette portugaise qui fait craquer tout le monde...

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez