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FONDANT DE PORC CAROTTES

Un simple plat que vous pouvez accompagner de riz ou de frit de pomme de terre. C'est bien appétissant.

Plat
2 parts
10 min
1 heure
facile
635 Kcal
  • (5/5 - 2 votes)
  • 2
  • 1
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Ingrédients

2
Coût estimé: 5.02€ (2.51€/part)

Préparation

  • Faire mariner 30 minutes les morceaux de porcs dans le moutarde, l'ail et l'oignon
  • Mettre le tout dans une casserole avec les verres d'eau
  • Faire cuire à feu moyen
  • Laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit hype tendre... Rajouter de l'eau si besoin.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 634Kcal
  • Glucides: 11g
  • Lipides: 30.6g
  • Gras sat.: 7.3g
  • Protéines: 76.1g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 7.1g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (569g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Commentaires des membres:

mersoise
mersoise, 16/08/2015

Très bonne recette ma famille a adorer .C'est excellent .Je vous remercie d'avoir partager cette recette .

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16/08/2015

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