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Fondant de porc carottes
FONDANT DE PORC CAROTTES
Un simple plat que vous pouvez accompagner de riz ou de frit de pomme de terre. C'est bien appétissant.
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.02Euros€ (2.51€/part)
Préparation
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Faire mariner 30 minutes les morceaux de porcs dans le moutarde, l'ail et l'oignon
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Mettre le tout dans une casserole avec les verres d'eau
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Faire cuire à feu moyen
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Laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit hype tendre... Rajouter de l'eau si besoin.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 634Kcal
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Glucides: 11g
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Lipides: 30.6g
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Gras sat.: 7.3g
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Protéines: 76.1g
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Fibres: 4.5g
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Sucre: 7.1g
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ProPoints: 16
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SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (569g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Commentaires des membres:
Très bonne recette ma famille a adorer .C'est excellent .Je vous remercie d'avoir partager cette recette .
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