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Frites de carotte

Plat
4 parts
20 min
30 min
moyen
62 Kcal
Frites de carotte
  • (5/5 - 2 votes)
  • 1
  • 213
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Ingrédients

4
Coût estimé: 1.33€ (0.33€/part)

Préparation

  • Éplucher et tailler les carottes en bâtonnets.
  • Passer ces bâtonnets au micro-ondes puissance maximum pendant 1 minute.
  • Préchauffer le four à 220°C.
  • Placer les bâtonnets de carotte dans un plat creux.
  • Verser l'huile d'olive, le sel, le poivre et le paprika.
  • Mélanger bien pour que tous les bâtonnets soient imprégnés.
  • Disposer les bâtonnets sur un lèchefrite en faisant en sorte qu'ils ne se superposent pas.
  • Enfourner pendant 25-30 minutes en remuant de temps en temps.
  • Server ces frites accompagnées de poulet.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 62Kcal
  • Glucides: 7g
  • Lipides: 2.5g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 1.1g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (117g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Frites au four croustillantes


L Lorijade

Questions:




Commentaires des membres:

alice1949, 22/07/2022

J'ai déja fait la recette plusieurs fois dans mon actifry, cuisson 20 min . recette excellente qui change des pommes de terre.

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