Frites de carotte

Ingrédients
4
Coût estimé: 1.23Euros€ (0.31€/part)
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Frites au four croustillantes
Préparation
Préparation20 min
Cuisson30 min
- Éplucher et tailler les carottes en bâtonnets.
- Passer ces bâtonnets au micro-ondes puissance maximum pendant 1 minute.
- Préchauffer le four à 220°C.
- Placer les bâtonnets de carotte dans un plat creux.
- Verser l'huile d'olive, le sel, le poivre et le paprika.
- Mélanger bien pour que tous les bâtonnets soient imprégnés.
- Disposer les bâtonnets sur un lèchefrite en faisant en sorte qu'ils ne se superposent pas.
- Enfourner pendant 25-30 minutes en remuant de temps en temps.
- Server ces frites accompagnées de poulet.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 161Kcal
- Glucides: 6.8g
- Lipides: 13.9g
- Gras sat.: 1.9g
- Protéines: 1g
- Fibres: 2.6g
- Sucre: 5g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (115g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Commentaires
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A
alice1949,
22/07/2022
J'ai déja fait la recette plusieurs fois dans mon actifry, cuisson 20 min . recette excellente qui change des pommes de terre.
J'ai cuisiné cette recette