Ptitchef

Jarret de Veau Confit à la Cannelle et Aubergines Farcies aux Epinards

Plat
4 parts
30 min
2 heures
moyen
193 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Éplucher et couper oignons et carottes en dés.
  • Chauffer un trait d'huile dans une cocotte sur le feu. Saisir les jarrets de veau à feu vif pour les colorer sur chaque face.
  • Saupoudrer la viande de cannelle. Assaisonner avec le sel et le poivre. Ajouter les carottes, les oignons et les bouquets de thym.
  • Couvrir et cuire au four à 160 °C pendant 2 heures. Arroser de temps en temps la viande avec le jus de cuisson. Après ce temps, ajouter les tomates coupées en dés et les gousses d'ail. Poursuivre la cuisson au four pendant 50 minutes.
  • Pendant ce temps, laver et essuyer les aubergines. Couper les extrémités. Tailler 8 fines tranches dans le sens de la longueur.
  • Cuire au grill avec un filet d'huile d?olive pendant 5 minutes sur chaque face. Débarrasser et assaisonner avec le sel et le poivre.
  • Poser quelques pousses d?épinards et de persil sur les tranches d?aubergines puis enrouler.
  • En fin de cuisson, retirer les jarrets de veau, le thym et les gousses d?ail. Mixer le jus et le reste de la garniture pour confectionner un coulis. Rectifier l?assaisonnement.
  • Servir les jarrets coupés sur le coulis et accompagner avec les aubergines farcies.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 193Kcal
  • Glucides: 17.5g
  • Lipides: 6.4g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 13.8g
  • Fibres: 7.3g
  • Sucre: 8.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (278g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


L La Cuisine de Fabrice

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge
Juliénas Beaujolais, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Comment cuisiner le jambonneau ou jarret de porc? Comment cuisiner le jambonneau ou jarret de porc? Ces alternatives au fond de veau vont sauver toutes vos recettes ! Ces alternatives au fond de veau vont sauver toutes vos recettes !

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez