Mon livre de recettes
Mon compte

Mon PtitChef
- Participer
  Proposer une recetteNoter les recettesMon livre de recettes
  Menu du jour
  Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
  Contactez-nous
  Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
  Réseaux sociaux
  FacebookYoutube Instagram Pinterest TikTok
Recettes vidéo
- Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
  Carbonnade flamande
  Brioche babka
  Verrines express saumon / avocat
  Biscuits aux m&m's
Plats en sauce
Repas de Noël
Actus
Recettes sur mesure

Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre

Nouilles chinoises au poulet

Name: Nouilles chinoises au poulet
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 200 g de nouilles Yet-Ca-Mein; Beurre ou huile pour la cuisson; 1 cuillère à table de sauce soya; 2 grosses gousses d'ail, hachées; 1 cuillère à thé de gingembre moulu; 750 g de mélange de légumes surgelés Stir-Fry; Sel et poivre; 2 poitrines de poulet désossées sans la peau, coupées en lanières; 1/4 tasse sauce soya ou quantité au goût

Plat

4 parts

10 min

15 min

facile

338 Kcal

votez maintenant
21

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

200 g de nouilles Yet-Ca-Mein
Beurre ou huile pour la cuisson
1 cuillère à table de sauce soya
2 grosses gousses d'ail, hachées
1 cuillère à thé de gingembre moulu
750 g de mélange de légumes surgelés Stir-Fry
Sel et poivre
2 poitrines de poulet désossées sans la peau, coupées en lanières
1/4 tasse sauce soya ou quantité au goût

Coût estimé: 6€ (1.5€/part)

Préparation

Dans un chaudron faire cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage et 3 à 4 minutes avant la fin de la cuisson, verser le sachet de légumes.
Pendant ce temps, dans une grande poêle, chauffer le beurre ou l'huile à feu moyen-vif et faire revenir l'ail et le gingembre quelques minutes.
Tout en brassant, ajouter la sauce soya et le poulet, réduire un peu le feu et continuer de brasser jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
Égoutter les pâtes et mettre dans la poêle, brasser et rajouter de la sauce soya au goût si désiré.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 338Kcal

Glucides: 43.9g
Lipides: 6.1g
Gras sat.: 3.3g
Protéines: 23.8g
Fibres: 3g
Sucre: 9g
ProPoints: 9
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (316g)

Vous allez aimer

Chow mein (chao men), nouilles chinoises au poulet et aux légumes

Is@belle

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge

Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:

Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)