Oeufs durs sauce aurore
Des œufs durs gratinés avec une sauce béchamel à la tomate...
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.82Euros€ (0.7€/part)
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Œufs durs au air fryer
Préparation
Préparation10 min
Cuisson25 min
- Préparation des œufs durs: Cuire les œufs 10 minutes dans de l’eau bouillante salée. Laisser refroidir, les écaler puis les couper en deux. Réserver.
- Préparation de la sauce aurore: Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter d'un coup la farine.Bien mélanger.Incorporer le lait petit à petit et remuer sans cesse, jusqu'à ce que le mélange s'épaississe et nappe la cuillère. Ajouter le concentré de tomate. Saler, poivrer et saupoudrer de muscade râpée.
- Cuisson: Dans un plat à gratin ou des cocottes, verser la sauce aurore, disposer les moitiés d' œufs durs et parsemer généreusement de gruyère râpé. Enfourner 25 minutes à 180°C.
Conseils et astuces
Compter 2 œufs par personne...
Servir avec une salade verte, des pommes de terre, du riz ou des pâtes...
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 354Kcal
- Glucides: 15.2g
- Lipides: 22.7g
- Gras sat.: 10.6g
- Protéines: 21.4g
- Fibres: 1.2g
- Sucre: 9.4g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (271g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
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Côtes de Provence blanc (Provence, Blanc)
Commentaires
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Lamuse,
16/06/2024
Notre recette de famille. On vide les jaunes de tous les oeufs et on garde un oeuf dur à part. On mixe grossièrement le tout et on le mélange à la sauce avant de les verser sur les blancs vides. Par contre pas de fromage rapée.
Evelyne,
23/02/2024
La recette de ma maman, petit plus, elle écrasait les jaunes avec un peu de beurre et du concentré de tomate, elle remettait cette farce dans les moitiés d'oeufs et nappait avec la béchamel, je les cuisine pour midi et j'en ai déjà l'eau à la bouche
P
poshposh,
18/08/2021
Une recette que j'avais apprise au collège (un temps que les moins de !!! ans ne peuvent pas connaitre