-
Home
-
Recettes
-
Recette d'omelette
-
Omelette aux cèpes
Omelette aux cèpes
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.85Euros€ (0.46€/part)
Préparation
-
Casser les œufs dans un saladier.
-
Battre les œufs énergiquement. Saler et poivrer.
-
Nettoyer soigneusement les cèpes en les essuyant avec un linge humide.
-
Couper les cèpes en petits morceaux.
-
Mettre un filet d'huile dans une sauteuse et cuire les cèpes à feu vif pendant une dizaine de minutes.
-
Ciseler l'ail sur le dessus et remuer sans cesse.
-
Baisser le feu et laisser cuire à feu doux pendant un quart d'heure en remuant de temps en temps. Saler et poivrer en fin de cuisson puis réserver.
-
Dans une sauteuse, faire fonde une noix de beurre. Ajouter les œufs.
-
Laisser prendre l'omelette. Écarter un peu les bords pour que les œufs s'étalent sur les côtés.
-
Lorsque l'omelette est cuite, la plier en deux et la verser dans un plat.
-
Ajouter sur le dessus les cèpes.
-
Déguster aussitôt.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 199Kcal
-
Glucides: 2g
-
Lipides: 15.3g
-
Gras sat.: 4g
-
Protéines: 13.1g
-
Fibres: 0.5g
-
Sucre: 1g
-
ProPoints: 5
-
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (121g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Cahors
Sud-Ouest, Rouge
Margaux
Bordeaux, Rouge
Médoc
Bordeaux, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes