Onigiri au thon, le petit sandwich de riz triangulaire japonais - おにぎり

Plat
6 parts
facile
50 min
180 Kcal

Lorsque l'on parle de la culture culinaire du Japon, on pense évidemment aux sushis, aux ramens, et même à la très célèbre omelette Okonomiyaki... Mais nous ce qu'on adore particulièrement, c'est l'onigiri! Ce petit triangle de riz est le snack idéal que l'on retrouve notamment dans les konbinis japonais pour un déjeuner sur le pouce. Personnalisable à l'infini, on a choisi de le garnir avec une farce à base de thon épicé à la mayonnaise, enrobée évidemment de riz gluant et d'une algue nori pour le croquant. On retrouve ce sandwich de riz un peu partout en Asie sous différents noms, comme en Corée du Sud où cela s'appelle "Samgak Gimbap". Alors, on se lance dans la préparation? ;-)


Ingrédients

6

Le riz:

La farce:

Coût estimé: 1.96 (0.33€/part)

Matériel


Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Vous allez aimer

Sandwich express à l'omelette - french toast omelette sandwich - egg sandwich hack


Préparation

Préparation10 min
Temps de repos15 min
Cuisson25 min

Conseils et astuces

Quel type de riz utiliser pour faire les onigiri?

Utilisez du riz japonais que l'on met dans les sushis. Le riz ne doit pas être vinaigré et il doit être encore chaud (tiède) lorsque vous former les boulettes.

Pourquoi humidifier les mains pour former les onigiri?

Humidifier vos mains permettra au riz de ne pas coller à vos mains. Vous pouvez même y ajouter un peu de sel pour assaisonner en même temps votre sandwich!

Comment utiliser l'algue dans l'onigiri?

Vous pourrez la couper en bandelettes et la placer autour du riz comme ici, ou couper un grand rectangle de la largueur de l'onigiri et l'envelopper entièrement avant de déguster le sandwich pour qu'elle garde son croquant.

Par quoi remplacer le thon cuit?

Vous pourrez le remplacer par du saumon cuit, des crevettes ou du maquereau par exemple.

L'onigiri se mange chaud ou froid?

Tout dépend de la garniture que vous réalisez. Vous pouvez réaliser une garniture à la coréenne en mettant du kimchi et de la mozzarella râpée. Vous pourrez ensuite faire griller les cotées de votre sandwich dans une poêle chaude avec de l'huile de sésame.

La farce doit-elle forcément être au centre?

Vous pouvez tout simplement tout mélanger: le riz et la garniture, former des triangles et les envelopper d'algues, ou pas! On adore mélanger le riz avec des petites crevettes :-)

Comment faire des onigiri sans moule?

Utilisez vos mains! Il vous suffira de former une boule garnie puis de la façonner avec vos mains en plaçant la boule sur une main à plat et en formant le triangle avec une main pliée en "V". On vous prépare une vidéo qui vous montrera en détail comment faire avec et sans moule, vous retrouverez dans la recette des photos d'étapes en attendant ;-).

Onigiri ou Samgak Kimbap?

Au Japon, on appelle ces petits sandwich "Onigiri" ("おにぎり" écrit en Japonais) et en Corée du Sud on les appelle Samgak Kimbap/Gimbap ("삼각김밥" écrit en Coréen). Ils sont très similaires et sont très populaires pour manger sur le pouce. On peut les trouver dans les petites superettes :-)

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 180Kcal
  • Glucides: 28.8g
  • Lipides: 4.2g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 6.3g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 0.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (108g)

Equipement

plaque de cuisson

À savoir

Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur
Anti-gaspillage

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault (Bourgogne, Blanc)
Jurançon sec (Sud-Ouest, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)

JulietteJuliette
J'adore voyager et découvrir des nouveaux plats, tester de nouvelles tendances culinaires et aller découvrir des nouveaux restaurants.
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles soba aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
Je créé du contenu culinaire chez Ptitchef depuis presque 7 ans. Je suis actuellement en train de préparer, filmer et photographier votre future recette et j'espère qu'elle vous plaira!

Commentaires

Notez cette recette:




+