Ptitchef

Pains indiens farcis à la viande hachée - Kheema paratha

Plat
4 parts
10 min
10 min
facile
652 Kcal

Ingrédients

4

Pour les parathas :

Pour la farce :

Coût estimé: 5.24 (1.31€/part)

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients pour les parathas et pétrir la pâte pendant 10 minutes, jusqu'à obtention d'une pâte souple. Laisser reposer la pâte, emballée dans un linge humide pendant 30 minutes.
  • Diviser la pâte à pain en 10 boules. Faire un disque au rouleau à pâtisserie.
  • Mettre 2 cuillères à soupe de farce au milieu et ramener les bords du disque pour en faire une boule.
  • Avec le rouleau à pâtissier, aplatir délicatement, en faisant attention que la farce ne sort pas du pain.
  • Préparer ainsi tous les pains en veillant à ne pas les superposer. Chauffer une poêle en fonte, de préférence.
  • Placer un paratha sur la poêle chaude. Glisser quelques gouttes de ghee autour du paratha.
  • Cuire jusqu'à ce qu'apparition des taches brunes sur les parathas. Retourner et cuire l'autre côté.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 652Kcal
  • Glucides: 73.9g
  • Lipides: 16.7g
  • Gras sat.: 5.7g
  • Protéines: 43.8g
  • Fibres: 13.2g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (305g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Pains bagels maison


Photos

Pains indiens farcis à la viande hachée - Kheema paratha
Pains indiens farcis à la viande hachée - Kheema paratha - photo 2
Pains indiens farcis à la viande hachée - Kheema paratha - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Fitou Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Pains perdus salés au pesto
Pains perdus salés au pesto
6 parts
20 min
facile
2 / 5
Recette Pains au chocolat ou chocolatines
Pains au chocolat ou chocolatines
12 parts
3 h 20 m
Difficile
4.3 / 5
Recette Pains bagels maison
Pains bagels maison
5 parts
4 h 20 m
moyen
4.2 / 5
Recette Pains à burger maison (buns)
Pains à burger maison (buns)
8 parts
4 h 15 m
moyen
4.5 / 5
Recette Cheese naans, pains indiens au fromage
Cheese naans, pains indiens au fromage
4 parts
48 min
moyen
2.9 / 5
Recette Tacos samoussas à la viande hachée
Tacos samoussas à la viande hachée
16 parts
35 min
facile
4 / 5

A lire également

Ce geste à éviter absolument avant de cuire votre viande : découvrez pourquoi Ce geste à éviter absolument avant de cuire votre viande : découvrez pourquoi Arrêtez vos menus à base de viande pendant les fêtes, c'est possible! Arrêtez vos menus à base de viande pendant les fêtes, c'est possible! Végétarisme, véganisme : est-ce vraiment sans danger pour votre corps et votre bien-être? Végétarisme, véganisme : est-ce vraiment sans danger pour votre corps et votre bien-être?

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez