Papillote de dinde au paprika : pour un repas léger et délicieux !

Name: Papillote de dinde au paprika : pour un repas léger et délicieux !
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 escalopes de dinde; 2 feuilles de laurier; 2 échalotes; paprika; poivre

Plat

2 parts

15 min

25 min

facile

168 Kcal

Papillote de dinde au paprika : pour un repas léger et délicieux !

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Ingrédients

2 escalopes de dinde
2 feuilles de laurier
2 échalotes
paprika
poivre

Coût estimé: 3.59€ (1.8€/part)

Préparation

Couper deux rectangles dans du papier cuisson.
Y déposer les escalopes de dinde, les recouvrir des échalotes émincées.
Saupoudrer de paprika, de poivre et déposer la branche de thym.
Refermer la papillote à l'aide de cure-dents.
Cuire 25 minutes au four à 180°C ou 15 minutes dans un cuit-vapeur.
Servir avec des légumes !

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 167Kcal

Glucides: 5.3g
Lipides: 2.2g
Gras sat.: 0.7g
Protéines: 29.9g
Fibres: 3.5g
Sucre: 2.2g
ProPoints: 4
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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