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Porc au curry et à la tomate

Plat
4 parts
15 min
20 min
facile
662 Kcal
Porc au curry et à la tomate
  • (4/5 - 1 vote)
  • 21
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Ingrédients

4
Coût estimé: 8.5€ (2.13€/part)

Préparation

  • Faites revenir les oignons (sans matière grasse).
  • Puis ajouter le porc dégraissé et coupé en tronçons.
  • Au bout de quelques minutes (environ 2).
  • Ajouter le concentré, les épices, sel, poivre. Mélanger.
  • Ajouter la crème et l'eau. Mélanger à nouveau.
  • Laisser cuire à couvert sur feu doux 15 à 20 minutes en mélangeant de temps en temps.
  • Servez.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 661Kcal
  • Glucides: 3.9g
  • Lipides: 46g
  • Gras sat.: 14g
  • Protéines: 57.1g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 2.9g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (261g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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