Porc au curry et à la tomate

Ingrédients
4
Coût estimé: 8.5Euros€ (2.13€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson20 min
- Faites revenir les oignons (sans matière grasse).
- Puis ajouter le porc dégraissé et coupé en tronçons.
- Au bout de quelques minutes (environ 2).
- Ajouter le concentré, les épices, sel, poivre. Mélanger.
- Ajouter la crème et l'eau. Mélanger à nouveau.
- Laisser cuire à couvert sur feu doux 15 à 20 minutes en mélangeant de temps en temps.
- Servez.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 661Kcal
- Glucides: 3.9g
- Lipides: 46g
- Gras sat.: 14g
- Protéines: 57.1g
- Fibres: 2.2g
- Sucre: 2.9g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (261g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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