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Poulet aux cacahuètes et ses nouilles sautées

Plat
1 parts
10 min
15 min
facile
413 Kcal
Poulet aux cacahuètes et ses nouilles sautées
  • (2/5 - 1 vote)
  • 3
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Ingrédients

1
Coût estimé: 1.75€ (1.75€/part)

Préparation

  • Couper l'escalope en morceaux et la faire revenir dans de l'huile d'olive sur feu vif.
  • Baisser le feu et ajouter l'oignon coupé en cubes, le citron, le bouillon et le soja. Laisser mijoter.
  • Lorsqu'il n'y a quasiment plus de sauce, ajouter les cacahuètes, la maizena, les 2cl d'eau et laisser épaissir.
  • Terminer par les nouilles crues, qui vont cuire dans la sauce.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 413Kcal
  • Glucides: 16.5g
  • Lipides: 19g
  • Gras sat.: 3.7g
  • Protéines: 39.7g
  • Fibres: 6g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (289g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté

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