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Recette de dinde
Poulet aux cacahuètes et ses nouilles sautées
Poulet aux cacahuètes et ses nouilles sautées
Ingrédients
1
Coût estimé: 1.75Euros € (1.75€/part)
Préparation
Couper l'escalope en morceaux et la faire revenir dans de l'huile d'olive sur feu vif.
Baisser le feu et ajouter l'oignon coupé en cubes, le citron, le bouillon et le soja. Laisser mijoter.
Lorsqu'il n'y a quasiment plus de sauce, ajouter les cacahuètes, la maizena, les 2cl d'eau et laisser épaissir.
Terminer par les nouilles crues, qui vont cuire dans la sauce.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 413Kcal
Glucides: 16.5g
Lipides: 19g
Gras sat.: 3.7g
Protéines: 39.7g
Fibres: 6g
Sucre: 4.3g
ProPoints: 10
SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (289g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
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