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Poulet aux pois chiches et aux carottes

Plat
2 parts
15 min
20 min
facile
583 Kcal
Poulet aux pois chiches et aux carottes
  • (2.5/5 - 2 votes)
  • 1
  • 7
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Ingrédients

2
Coût estimé: 8.53€ (4.26€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 220°.
  • Disposez les cuisses de poulet, les carottes et les navets coupés en gros quartiers, et l'oignon coupé en quartiers dans un plat allant au four.
  • Les arroser d'huile, saupoudrer d'épices marocaines, remuer et enfourner le tout.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 582Kcal
  • Glucides: 30g
  • Lipides: 24.3g
  • Gras sat.: 6.1g
  • Protéines: 50.3g
  • Fibres: 21g
  • Sucre: 16.1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (651g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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Poulet au curry et lait de coco


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Questions:




Commentaires des membres:

21/12/2013

Je trouve que pour deux personnes c'est très peu, deux carottes ?????

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