Ptitchef

Poulet en papillote au Comté

Plat
4 parts
10 min
30 min
facile
307 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Préchauffez le four à 200°.



    Coupez vos courgettes en tranches assez fines ( j'utilise ma mandoline) .



    Coupez le comté en lamelles.



    Ouvrir les blancs de poulets en deux sans les séparer totalement et glisser à l'intérieur des lamelles de comté ( pour moi 4 ) et poivrez l'intérieur.



    Sur une feuille de papier sulfurisé , posez un lit de courgettes , salez, poivrez puis posez le poulet farci et le thym. Arrosez d'un filet d'huile d'olive , un peu de sel et refermez hermétiquement la papillote.



    Enfournez pour 30 minutes.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (261g)
Calories: 306Kcal
  • Glucides: 2g
  • Lipides: 16.6g
  • Gras sat.: 7.1g
  • Protéines: 36.2g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 2.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Poulet en papillote au Comté
Poulet en papillote au Comté - photo 2
Poulet en papillote au Comté - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Ladoix Bourgogne, Rouge
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Poulet basquaise express au cookeo
Poulet basquaise express au cookeo
3 parts
15 min
facile
3 / 5
Recette Poulet à la mangue et sauce soja
Poulet à la mangue et sauce soja
4 parts
1 heure
facile
4.1 / 5
Recette Poulet frit à la coréenne, super croustillant!
Poulet frit à la coréenne, super croustillant!
2 parts
1 h 15 m
facile
3 / 5
Recette Poulet à la crème et aux champignons
Poulet à la crème et aux champignons
1 parts
25 min
facile
3.8 / 5
Recette Poulet mariné sauce soja et miel
Poulet mariné sauce soja et miel
2 parts
2 h 22 m
facile
4.2 / 5

Recettes

A lire également

Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! Que faire avec des restes de poulet rôti? Que faire avec des restes de poulet rôti?

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre parfum de glace préféré ?
Votez