Poulet tandoori et raïta de concombre express (inde)

Ingrédients

• 1 cuisse de poulet
• ½ yaourt nature
• Quelques gouttes de jus de citron
• Sel
• poivre
• 1 cuillère à soupe de pâte tandoori

Pour le raïta express :

• ½ concombre
• ½ yaourt nature
• un peu de jus de citron
• ¼ cuillère à café de cumin
• ¼ cuillère à café de coriandre en poudre
• Sel
• poivre
• Coriandre fraîche ciselée