Purée de topinambour crémeuse et délicieuse

Name: Purée de topinambour crémeuse et délicieuse
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: Environ 250gr de topinambours (le format : l'équivalent d'une barquette de fraises, de mâches...),; 2 ou 3 pommes de terre de taille moyenne,; 1 bouillon de kub saveur "herbes de provence" ( facultatif),; quelques jolis champignons de paris crus,; 3 ou 4 cuillères à soupe de crème fraîche,; un peu de ciboulette fraîche ou surgelée,; un peu de parmesan râpé (facultatif).

Plat

4 parts

15 min

1 heure

facile

202 Kcal

(3.8/5 - 4 votes)
1
23

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Ingrédients

Environ 250gr de topinambours (le format : l'équivalent d'une barquette de fraises, de mâches...),
2 ou 3 pommes de terre de taille moyenne,
1 bouillon de kub saveur "herbes de provence" ( facultatif),
quelques jolis champignons de paris crus,
3 ou 4 cuillères à soupe de crème fraîche,
un peu de ciboulette fraîche ou surgelée,
un peu de parmesan râpé (facultatif).

Coût estimé: 3.81€ (0.95€/part)

Préparation

Eplucher, laver puis couper les topinambours et les pommes de terre et les mettre dans une marmitte d'eau avec le kub. Laisser cuire tranquilement au moins une heure. Ensuite chacun sa méthode, certains ne supportent la purée qu'écrasée avec une fourchette... Moi, dans ce cas, j'aime bien la mixer au blender avec la crème fraîche (ajouter l'eau de cuisson pour obtenir la texture souhaitée, plus ou moins liquide, plus ou moins pâteuse...)

Servir bien chaud avec quelques lamelles fines de champignons de paris crus, quelques brins de ciboulette, saupoudrer de parmesan, saler, poivrer à votre goût et Bon Appétit!

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 202Kcal

Glucides: 24g
Lipides: 8g
Gras sat.: 4.8g
Protéines: 6.8g
Fibres: 3.8g
Sucre: 8g
ProPoints: 5
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (182g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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C Chrisdeo

Photos

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