Quiche à la tomate et à la moutarde

Quiche à la tomate et à la moutarde
Plat
3 parts
facile
1 h 5 m
790 Kcal

Un petit plat sympa pour le soir avec une petite salade verte..


Ingrédients

3
Coût estimé: 5.22 (1.74€/part)

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Quiche au thon et à la tomate


Préparation

Préparation30 min
Cuisson35 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 790Kcal
  • Glucides: 36.4g
  • Lipides: 60.6g
  • Gras sat.: 30.5g
  • Protéines: 21.7g
  • Fibres: 5.3g
  • Sucre: 7.4g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 31
Information nutritionnelle pour 1 portion (435g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Bourgogne chardonnay (Bourgogne, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)

Commentaires

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kanazawatte, 20/07/2014

Je fais a peu près même:moutarde 1 où 2 oignons en rondelles...3 ou 4 tomates et du gruyère (150gr env) 20mns au four crips
Pas cher et très bon

J'ai cuisiné cette recette
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03/09/2014

Vite fait, bien fait ! Une quiche délicieuse avec une p'tite salade. Merci :-)

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elodie_e2013
elodie_e2013, 12/08/2014

Très bonne recette, il manquait juste un peu de moutarde à mon goût !!

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25/07/2014

Vraiment très très bonne. Elle est encore meilleure le lendemain à peine tiédie
Merci

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22/07/2014

Je viens de la faire c'est bon merci

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dadou44, 21/07/2014

Très bon avec des produits du jardin impeccable

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xyz, 21/07/2014

Je pense qu'il y a probleme dans les calories je test quand meme ca a l'air trés bon

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21/07/2014

ULTRA CALORIQUE !!!!!!! 1835 cal la part ?????? cela doit être succulent mais rien que lire la recette j'ai pris 1k/500

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Visite57, 20/07/2014

Belle recette miam

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20/07/2014

Très delicieuse

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