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Ratatouille au four

Voilà une recette de ratatouille au four, avec un gros avantage qui est de ne pas surveiller la cuisson...Ne reste plus qu'à manger!

Plat
8 parts
30 min
1 heure
facile
44 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 2.44 (0.3€/part)

Préparation

  • Pelez courgettes et aubergine et coupez les en petits morceaux dans un plat à gratin.
  • Ajoutez le poivron coupé fin, l'oignon, ail et basilic hachés et les petites feuilles de la branche de thym.
  • Pelez et épépinez les tomates.
    Coupez les aussi en petits morceaux dans le plat.
    Salez et poivrez et bien mélangez le tout.
  • Tassez un peu les légumes, le plat peut être bien rempli car les légumes vont diminuer à la cuisson.
  • Versez sur le dessus la valeur d'un verre d'huile d'olive.
  • Couvrez votre plat d'un papier aluminium et mettez au four 1 H à 250 °C. 20 minutes avant la fin de la cuisson, enlevez le papier d'aluminium pour faire dorer un peu les légumes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 44Kcal
  • Glucides: 4.1g
  • Lipides: 2.2g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 1.2g
  • Fibres: 1.8g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (88g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Z zen cuisine

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

02/08/2011

Ben, on adore tous la ratatouille au four.

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