Retour de vacances : le rougail saucisse
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Ingrédients
4
Coût estimé: 7.16Euros€ (1.79€/part)
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Aligot saucisse
Préparation
Préparation8 min
Cuisson8 min
Dans une cocotte, faire revenir les oignons et l'ail ; ajouter les saucisses piquées et laisser dorer.
- Incorporer 2 tomates coupées en quartier, (le gingembre), les épices, le
bouillon cube, le concentré de tomate, et le vin blanc ; laisser épaissir à feu doux (ajouter un demi verre d'eau si nécessaire). - Laisser mijoter ¾ d'heure environ.
Pendant, ce temps, préparer le rougail.
Couper l'ensemble des ingrédients (2 tomates et le ½ bouquet d'oignons frais) en brunoise, assaisonner et réserver au frais (il est également possible d'y ajouter du gingembre).
- Servir les saucisses avec du riz basmati, ou du riz blanc et le rougail.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 423Kcal
- Glucides: 9.6g
- Lipides: 30g
- Gras sat.: 10.1g
- Protéines: 20.9g
- Fibres: 3.1g
- Sucre: 5.6g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (242g)
Sans sucre ajouté
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Minervois (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Bourgogne rouge (Bourgogne, Rouge)
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