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Risotto aux asperges vertes et au jambon de bayonne
Risotto aux asperges vertes et au jambon de Bayonne
Préparation
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Émincer finement l'oignon et le faire revenir dans l'huile d'olive chaude.
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Ajouter le riz et le laisser devenir translucide tout en remuant.
Ajouter le verre de vin blanc.
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Une fois absorbé, ajouter petit à petit le bouillon.
Il doit également être absorbé à chaque fois.
Cela prend environ vingt minutes.
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Pendant ce temps, éplucher les asperges jusque avant la pointe.
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Les laver et les cuire 5 minutes dans un grand volume d'eau salée.
Puis les couper en petits tronçons en réservant les pointes. Réserver.
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Une fois le risotto cuit, saler, poivrer, ajouter les tronçons d'asperges et le parmesan.
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Servir en dressant sur le risotto des copeaux de parmesan, les pointes d'asperges et le jambon de Bayonne.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 633Kcal
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Glucides: 82.8g
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Lipides: 16.3g
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Gras sat.: 5.4g
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Protéines: 26.6g
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Fibres: 2.7g
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Sucre: 2.4g
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ProPoints: 16
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SmartPoints:
18
Information nutritionnelle pour 1 portion (573g)
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