Rouleaux aux épinards, à la ricotta et aux pignons
Ingrédients
10
Coût estimé: 6.38Euros€ (0.64€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson25 min
- Faire chauffer une noix de beurre.
- Ajouter les épinards lavés et équeutés, la muscade et l'ail et faire revenir 1-2 minutes.
- Égoutter, laisser refroidir et dégorger les épinards en les pressant avec le dos d'une cuillère.
- Mettre dans un saladier.
- Ajouter la ricotta, les pignons du sel et du poivre.
- Couper en 2 les feuilles de brick. Poser une feuille sur le plan de travail et la badigeonner de beurre fondu. Disposer une cuillère de garniture et plier les rouleaux.
- Poser les rouleaux sur une plaque et enfourner 20 minutes à 180°. Surveiller la coloration.
Servir avec une salade verte.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 126Kcal
- Glucides: 11.9g
- Lipides: 5.9g
- Gras sat.: 1.4g
- Protéines: 4.6g
- Fibres: 2.3g
- Sucre: 1.1g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (70g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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Crozes Hermitage blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Chablis (Bourgogne, Blanc)
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