On commence par faire rissoler la viande de tous les côtés dans un peu d'huile d'olives.
On retire la viande de la cocotte et on la réserve.
On jette les oignons dans la cocotte et on fait rissoler à feu moyen 8 minutes.
On remet la viande, on saupoudre avec les épices et on remue pour bien les répartir sur la viande.
On saupoudre ensuite de farine et on remue. Celle-ci doit blondir.
On peut alors mouiller avec le vin blanc et le bouillon. Et on ajoute les tomates en dés (avec leur jus).
On sale, on poivre. On pose le couvercle sur la cocotte et on laisse 1h30 minimum à feu doux. Au moment de servir, si la sauce ne vous parait pas assez onctueuse, retirer la viande de la cocotte et faire réduire la sauce.
Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique