Eplucher les carottes et les couper en rondelles épaisses, ainsi que les oignons, puis les émincer
Prélever les zestes du pamplemousse rose, le presser pour récupérer le jus
Couper l'épaule d'agneau en cubes de 4 centimètres. Prendre une sauteuse, faire chauffer l'huile d'olive, déposer les morceaux d'agneau et les faire dorer de tous les côtés puis les retirer et réserver
Mettre les oignons émincés, le sucre en poudre , le safran et 3 cuillères à soupe d'eau, remuer et laisser fondre pendant 5 minutes
Ajouter les morceaux d'agneau, le gingembre, le jus de pamplemousse ainsi que les zestes, saler et poivrer
Couvrir et laisser mijoter pendant 3/4 heure
Au-milieu de la cuisson, ajouter les carottes, les pruneaux et les raisins secs