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Recette d'aubergine
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Recette aux aubergines et tomates
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Tian d'aubergines et tomates
Tian d'aubergines et tomates
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.01Euros€ (0.75€/part)
Préparation
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Laver les aubergines et les tomates, couper en rondelles de 3 à 4 mm.
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Huiler un plat à gratin, ranger les légumes en lignes.
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Effeuiller le thym et le romarin, parsemer sur les légumes.
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Éplucher l'ail, couper en deux, dégermer, couper en lamelles et répartir sur les légumes.
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Verser un filet d'huile d'olive sur les légumes.
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Cuire 30 minutes dans le four préchauffer à 200°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 113Kcal
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Glucides: 13g
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Lipides: 4.4g
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Gras sat.: 0.7g
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Protéines: 2.5g
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Fibres: 5.9g
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Sucre: 6.5g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (215g)
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Sans lactose
Sans sucre ajouté
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