Tian d'aubergines et tomates

Ingrédients
4
Coût estimé: 3.01Euros€ (0.75€/part)
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Tian au cookeo
Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Laver les aubergines et les tomates, couper en rondelles de 3 à 4 mm.
- Huiler un plat à gratin, ranger les légumes en lignes.
- Effeuiller le thym et le romarin, parsemer sur les légumes.
- Éplucher l'ail, couper en deux, dégermer, couper en lamelles et répartir sur les légumes.
- Verser un filet d'huile d'olive sur les légumes.
- Cuire 30 minutes dans le four préchauffer à 200°.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 113Kcal
- Glucides: 13g
- Lipides: 4.4g
- Gras sat.: 0.7g
- Protéines: 2.5g
- Fibres: 5.9g
- Sucre: 6.5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (215g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
plaisir des papilles
Questions
Photos des membres
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