Tout est dans la farce ... ou le poulet farci à l'ail et aux poireaux
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Ingrédients
4
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Butternut farci au quinoa et à la grenade
Préparation
Préparation15 min
Cuisson25 min
- Émincer finement l'oignon rouge, le faire revenir dans 1 cuillère à café d'huile d'olive. Si vous n'aimez pas la peau des tomates.
- Faire une incision en forme de croix sur chaque tomate. Les blanchir rapidement afin d'en enlever la peau.
- Couper les tomates cerises en 4. Les ajouter à l'oignon rouge. Ajouter la cassonade et le vinaigre.
- Laisser compoter à feu doux. Saler et poivrer. Farce à l'ail et aux poireaux. Couper le poireau en julienne. Le faire revenir dans 1 cuillère à café d'huile d'olive. Réserver.
- Mélanger la chapelure, 2 cuillère à café d'huile d'olive, l'ail coupé finement. La coriandre, le sel et le poivre.
- Ajouter un peu de bouillon, cuillère à soupe par cuillère à soupe jusqu'à obtention d'une farce humide. Réserver.
- Préparation du poulet:
Couper chaque escalope de poulet en portefeuille. Y étaler la farce à l'ail à l'aide d'une petite cuillère. Y déposer la julienne de poireaux. Refermer les escalopes en enfermant bien la farce. Dans un plat à four. Verser un fond de bouillon de poulet ; le disposer dans le four. Préchauffé le four à 180°c (350°F). - Dans une poèle anti-adhésive chaude. Déposer les poitrines de poulet bien griller chaque côté (environ 4 minutes par face). Saler et poivrer.
- Récupérer le plat à four. Déposer les escalopes de poulet farcies. Faire cuire une dizaine de minutes.
- Présentation:
Découper chaque poitrine de poulet en tranche. Les déposer dans une assiette. L'accompagner de la compotée de tomates cerises.
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