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Un vrai truc à découvrir : la hampe de veau.

Une autre façon de manger les viandes de bœuf d'une manière différente mais qui est vraiment délicieuse!

Plat
2 parts
20 min
30 min
facile

Ingrédients

2

Préparation

  • Battre avec le dos du couteau :
    Une livre d’épinards
    Une livre de topinambours
    Beurre
    Sel, poivre.
  • Finir de nettoyer la hampe de veau si nécessaire.
  • “Battre” la viande avec le côté non tranchant d’un gros couteau.
    Il faut y aller franchement - la viande va paraître assez abimée, mais elle reprendra sa forme à la cuisson, et surtout elle sera beaucoup plus tendre. Cette méthode réussit également très bien à la hampe de bœuf.
  • Nettoyez les épinards, les plonger 10 minutes dans l’eau bouillante, les égoutter.
  • Épluchez les topinambours. Rincez les, séchez les. Les couper en rondelles comme pour des pommes de terre sautées. Les plonger un petit 1/4 d’heure dans l’eau bouillante. Les égoutter.
  • Faire revenir les épinards et les topinambours (dans deux poêles distinctes) avec une belle noix de beurre. Salez, poivrez.
    On peut ensuite cuire la hampe entière ou en morceaux selon son goût. Sortir une grande poêle, la faire chauffer à vif avec un peu d’huile. Faire saisir rapidement la viande.
  • On peut lui rajouter au dernier moment quelques échalotes émincées que l’on aura fait préalablement revenir au beurre. Servir brûlant, accompagné des légumes.


Photos

Un vrai truc à découvrir : la hampe de veau.
Un vrai truc à découvrir : la hampe de veau. - photo 2
Un vrai truc à découvrir : la hampe de veau. - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge
Juliénas Beaujolais, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

04/09/2011

J en ai les papilles qui me chatouillent !!! hmmm

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