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Recette de veau
Veau aux carottes
Recette au vinaigre balsamique
Veau caramélisé
Veau caramélisé
Préparation
Éplucher 4 carottes et les couper en rondelles. Découper 500 g de filet de veau en gros cubes.
Faire roussir la viande dans un peu d'huile, dans une cocotte minute. Ajouter 1 oignon coupé en rondelles.
Déglacer avec 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique. Saupoudrer de 4 cuillères à soupe de sucre et faire caraméliser. Sel, poivre.
Ajouter 1 verre 1/2 d'eau, les carottes . Fermer la cocotte et faire cuire 15 minutes.
Laver les tomates, les mettre sur les brochettes en bois.
Verser un peu d'huile sur chaque rangée ainsi qu'un peu d'herbes de Provence. Faire cuire au four 20 à 25 minutes, à 200°C.
Farcir de grosses pâtes avec les carottes réduites en purée, et présenter en assiette.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1080Kcal
Glucides: 106.6g
Lipides: 45.2g
Gras sat.: 11g
Protéines: 57.8g
Fibres: 5.1g
Sucre: 36.9g
ProPoints: 29
SmartPoints:
35
Information nutritionnelle pour 1 portion (565g)
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur Champigny
Centre - Val de Loire, Rouge
Chénas
Beaujolais, Rouge
Juliénas
Beaujolais, Rouge
Questions:
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