Ptitchef

Veau caramélisé

Plat
2 parts
20 min
40 min
facile
1080 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Éplucher 4 carottes et les couper en rondelles.
    Découper 500 g de filet de veau en gros cubes.
  • Faire roussir la viande dans un peu d'huile, dans une cocotte minute.
    Ajouter 1 oignon coupé en rondelles.
  • Déglacer avec 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique.
    Saupoudrer de 4 cuillères à soupe de sucre et faire caraméliser.
    Sel, poivre.
  • Ajouter 1 verre 1/2 d'eau, les carottes .
    Fermer la cocotte et faire cuire 15 minutes.
  • Laver les tomates, les mettre sur les brochettes en bois.
  • Verser un peu d'huile sur chaque rangée ainsi qu'un peu d'herbes de Provence. Faire cuire au four 20 à 25 minutes, à 200°C.
  • Farcir de grosses pâtes avec les carottes réduites en purée, et présenter en assiette.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1080Kcal
  • Glucides: 106.6g
  • Lipides: 45.2g
  • Gras sat.: 11g
  • Protéines: 57.8g
  • Fibres: 5.1g
  • Sucre: 36.9g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 35
Information nutritionnelle pour 1 portion (565g)
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge
Juliénas Beaujolais, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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