Lait de soja
69 recettes
Lait de soja fermenté ou yaourt de soja fait maison
Dessert facile 15 min 12 min
Ingrédients: 1 litre de lait de soja nature (longue conservation) 1 petit yaourt de soja fermenté nature (ou 3 à 4 cuillères à soupe du dernier yaourt de soja...
Riz vanillé au lait de soja et caramel demi-sel
Dessert facile 35 min 723 kcal
Ingrédients: Riz vanillé au lait de soja : 250 g de riz rond 1 litre de lait de soja à la vanille 2 jaunes d'oeuf 5 cuillères à soupe de sucre 1 sachet de sucre...
Gaufre au lait de soja, farine de sarrasin et flocons toastés
Goûter facile 15 min 315 kcal
Ingrédients: 30 cl de lait de soja 100 g de farine de sarrasin 1 oeuf 2 cuillères à soupe de flocons toastés
Crêpes au lait de soja
Autre facile 20 min 2 min
Ingrédients: 170 g de farine 40 g de sucre en poudre 1 pincée de sel 2 oeufs entiers + 2 jaunes d’oeufs 500 g de lait de soja 40 g de beurre fondu parfum au...
Semoule au lait de soja vanille et au citron vert
Autre facile 25 min 96 kcal
Ingrédients: 60 g de semoule de blé fine 500 ml de lait de soja vanille 1 cuillère à soupe de sucre roux le zeste d'1 citron vert
Flan chocolat coco au lait de soja
Dessert facile 13 min 283 kcal
Ingrédients: 25 cl de lait de soja 10 cl de lait de coco 50 g de chocolat pâtissier 2 g d'agar-agar (1 g suffirait peut être...)
Pancakes aux pépites de chocolat à la faisselle, lait de soja et farine de riz
Dessert facile 14 min 153 kcal
Ingrédients: 1 faisselle de fromage frais de la Bresse 1 oeuf 5 cl de lait de soja 50 g de farine de riz 1 cuillère à soupe de sucre blond 1 cuillère à café de...
Poulet mariné au soja, sauge et coriandre et quinoa au lait de coco
Plat facile 49 min 397 kcal
Ingrédients: 4 blancs de poulet 1 bouquet de coriandre 6 feuilles de sauge 200 g de quinoa 15 cl de lait de coco 1 poireau 1 oignon 1 gousse d'ail 5 cm de...
Yaourts aux fraises au lait de soja
Autre facile 6 min 61 kcal
Ingrédients: 1 litre de lait de soja enrichi en calcium Bio 1 yaourt type La Laitière nature 40 g de lait en poudre écrémé Bio 10 g de sucre complet...
Oeufs au lait de riz et de coco
Dessert facile 1 h 25 m 184 kcal
Ingrédients: 1 L de lait végétal 6 oeufs 3 cuillères à soupe de très bon miel 1 gousse de vanille
Curry de lentilles corail au lait de coco
Plat facile 5 min 25 min
Ingrédients: 300 g de lentilles corail 2 oignons 2- 3 cm de gingembre 3 carottes de belle taille 3 pommes de terre 3 courgettes 600 ml de lait de coco 700 ml...
Pain d'épices sans gluten ni lait
Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: 125 g de farine de millet 125 g de farine de lentilles vertes 2 c.c. de poudre à lever sans gluten 150 g de miel 30 cl de lait de riz ou d’amandes...
Yaourts au lait de soja et yaourtière multi délices de seb !
Dessert facile 8 h 10 m 119 kcal
Ingrédients: 1,5 l de lait de soja 1 pot de yaourt au lait de soja
Gratin de riz, béchamel au lait de soja
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 100 à 120 g de riz, pesé cru 3 petits poireaux 1 gros oignon 1 cuillère à soupe de tahin (purée de sésame) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Gateaux verts a la creme de soja
Dessert facile 2 heures 420 kcal
Ingrédients: POUR LA PATE : 125 g de sucre (Dara en met moins) 250 g de lait de coco 200 g de farine de riz gluant 60 g de farine de blé avec levure incorporée...
Salade fraîche aux germes de soja
Entrée facile 12 min
Ingrédients: feuilles d'une petite laitue 1 bonne poignée de roquette 1 branche de céleri finement émincée 3 cuillères à soupe d'oignon rouge finement haché 3...
Chai tea latte soja
Boisson facile 13 min 206 kcal
Ingrédients: 100 ml d’eau 100 ml de lait de soja Thé noir 3 gousses de cardamone 2 clous de girofle 1 petit bâton de cannelle 1/2 cuillère à café de cannelle...
Flan au lait de soja à la sauce sucrée sauce soja/ gingembre
Dessert facile 10 min 5 min
Ingrédients: 500ml lait de soja nature 7,5g gélatine 4 cuillères à soupe sucre sauce: 6 cuillères à soupe sucre 1 cuillère à soupe mirin ou saké 1 cuillère à...
Gâteaux soja coco vietnamiens
Dessert facile 55 min 1293 kcal
Ingrédients: Pâte feuilletée: Pâte 1: 65 g de farine 25 g d'huile neutre Pâte 2: 130 g de farine 35 g d'huile 40 g d'eau Crème de soja à la noix de coco 70 g de...
Pâtes jardinière au curcuma et au thon
Plat facile 12 min 45 min
Ingrédients: 4 courgette 1 brocoli 125 ml de lait de soja 125 ml de vin blanc sec 8 tomates séchées bio 2 boîtes de thon 200 ml de soja cuisine ( disponible en...
Glace au chocolat version soja
Dessert facile 20 min
Ingrédients: 3 yaourts de soja nature 1 brique de 20 cl de crème de soja 50g de cacao amer 130g de sucre
Clafoutis aux griottes et lait de soja
Dessert facile 1 heure 228 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 75 g de sucre 100 g de farine T 65 350 ml de lait de soja 1 pincée de sel 400 g de griottes surgelées 1 bouchon de rhum brun 1 peu...
Pancakes à la farine de châtaignes et lait de soja
Dessert facile 34 min 136 kcal
Ingrédients: Pour 12 pancakes : 60 g de farine de châtaignes 100 g de farine T65 230 ml de lait de soja 15 g de sucre rapadura 1 pincée de sel 2 cuillères à...
J'ai testé les yaourts au soja vanille maison
Autre facile 5 min 99 kcal
Ingrédients: 1 L de lait de soja vanille 1 yaourt nature
