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Lait de soja

69 recettes
Recette Lait de soja fermenté ou yaourt de soja fait maison

Lait de soja fermenté ou yaourt de soja fait maison

Dessert facile 15 min 12 min
Ingrédients: 1 litre de lait de soja nature (longue conservation) 1 petit yaourt de soja fermenté nature (ou 3 à 4 cuillères à soupe du dernier yaourt de soja...
Recette Riz vanillé au lait de soja et caramel demi-sel

Riz vanillé au lait de soja et caramel demi-sel

Dessert facile 10 min 25 min
Ingrédients: Riz vanillé au lait de soja : 250 g de riz rond 1 litre de lait de soja à la vanille 2 jaunes d'oeuf 5 cuillères à soupe de sucre 1 sachet de sucre...
Recette Gaufre au lait de soja, farine de sarrasin et flocons toastés

Gaufre au lait de soja, farine de sarrasin et flocons toastés

(7 votes), (1) , (16)
Goûter facile 15 min 315 kcal
Ingrédients: 30 cl de lait de soja 100 g de farine de sarrasin 1 oeuf 2 cuillères à soupe de flocons toastés
Recette Crêpes au lait de soja

Crêpes au lait de soja

(2 votes), (1) , (124)
Autre facile 20 min 2 min
Ingrédients: 170 g de farine 40 g de sucre en poudre 1 pincée de sel 2 oeufs entiers + 2 jaunes d’oeufs 500 g de lait de soja 40 g de beurre fondu parfum au...
Recette Semoule au lait de soja vanille et au citron vert

Semoule au lait de soja vanille et au citron vert

(2 votes), (7)
Autre facile 25 min 539 kcal
Ingrédients: 60 g de semoule de blé fine 500 ml de lait de soja vanille 1 cuillère à soupe de sucre roux le zeste d'1 citron vert
Soja et produits à base de soja

Soja et produits à base de soja

(11 votes)

Il est impossible de ne pas avoir déjà entendu dire que les aliments à base de soja prévenaient des maladies comme les maladies cardiaques, même le cancer, qu’ils ne contiennent pas de cholestérol et sont riches en fibres. Mais c'est l'histoire des produits à base de...

Recette Flan chocolat coco au lait de soja

Flan chocolat coco au lait de soja

(1 vote), (128)
Dessert facile 13 min 283 kcal
Ingrédients: 25 cl de lait de soja 10 cl de lait de coco 50 g de chocolat pâtissier 2 g d'agar-agar (1 g suffirait peut être...)
Recette Pancakes aux pépites de chocolat à la faisselle, lait de soja et farine de riz

Pancakes aux pépites de chocolat à la faisselle, lait de soja et farine de riz

(2 votes), (8)
Dessert facile 14 min 162 kcal
Ingrédients: 1 faisselle de fromage frais de la Bresse 1 oeuf 5 cl de lait de soja 50 g de farine de riz 1 cuillère à soupe de sucre blond 1 cuillère à café de...
Recette Poulet mariné au soja, sauge et coriandre et quinoa au lait de coco

Poulet mariné au soja, sauge et coriandre et quinoa au lait de coco

Plat facile 49 min 347 kcal
Ingrédients: 4 blancs de poulet 1 bouquet de coriandre 6 feuilles de sauge 200 g de quinoa 15 cl de lait de coco 1 poireau 1 oignon 1 gousse d'ail 5 cm de...
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Recette Yaourts aux fraises au lait de soja

Yaourts aux fraises au lait de soja

Autre facile 6 min 64 kcal
Ingrédients: 1 litre de lait de soja enrichi en calcium Bio 1 yaourt type La Laitière nature 40 g de lait en poudre écrémé Bio 10 g de sucre complet...
Recette Oeufs au lait de riz et de coco

Oeufs au lait de riz et de coco

(7 votes), (2) , (136)
Dessert facile 1 h 25 m 184 kcal
Ingrédients: 1 L de lait végétal 6 oeufs 3 cuillères à soupe de très bon miel 1 gousse de vanille
Saurez-vous reconnaître cet ingrédient?

Saurez-vous reconnaître cet ingrédient?

(3 votes)

Aujourd'hui, on vous fait découvrir un ingrédient phare de la cuisine asiatique: le tofu! Mais attention, pas sous n'importe quelle forme. Ici, nous allons vous parler du tofu soyeux. De quoi est-il composé, où le retrouver, comment le préparer, quels sont ses...

Recette Curry de lentilles corail au lait de coco

Curry de lentilles corail au lait de coco

Plat facile 5 min 25 min
Ingrédients: 300 g de lentilles corail 2 oignons 2- 3 cm de gingembre 3 carottes de belle taille 3 pommes de terre 3 courgettes 600 ml de lait de coco 700 ml...
Recette Pain d'épices sans gluten ni lait

Pain d'épices sans gluten ni lait

Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: 125 g de farine de millet 125 g de farine de lentilles vertes 2 c.c. de poudre à lever sans gluten 150 g de miel 30 cl de lait de riz ou d’amandes...
Recette Yaourts au lait de soja et yaourtière multi délices de seb !

Yaourts au lait de soja et yaourtière multi délices de seb !

(4 votes), (1) , (11)
Dessert facile 8 h 10 m 119 kcal
Ingrédients: 1,5 l de lait de soja 1 pot de yaourt au lait de soja
Recette Gratin de riz, béchamel au lait de soja

Gratin de riz, béchamel au lait de soja

(3 votes), (3)
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 100 à 120 g de riz, pesé cru 3 petits poireaux 1 gros oignon 1 cuillère à soupe de tahin (purée de sésame) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Recette Gateaux verts a la creme de soja

Gateaux verts a la creme de soja

(2 votes), (8)
Dessert facile 2 heures 418 kcal
Ingrédients: POUR LA PATE : 125 g de sucre (Dara en met moins) 250 g de lait de coco 200 g de farine de riz gluant 60 g de farine de blé avec levure incorporée...
Recette Salade fraîche aux germes de soja

Salade fraîche aux germes de soja

(9 votes), (4) , (522)
Entrée facile 12 min
Ingrédients: feuilles d'une petite laitue 1 bonne poignée de roquette 1 branche de céleri finement émincée 3 cuillères à soupe d'oignon rouge finement haché 3...
Recette Chai tea latte soja

Chai tea latte soja

(2 votes), (2) , (6)
Boisson facile 13 min 726 kcal
Ingrédients: 100 ml d’eau 100 ml de lait de soja Thé noir 3 gousses de cardamone 2 clous de girofle 1 petit bâton de cannelle 1/2 cuillère à café de cannelle...
Recette Flan au lait de soja à la sauce sucrée sauce soja/ gingembre

Flan au lait de soja à la sauce sucrée sauce soja/ gingembre

(2 votes), (2) , (5)
Dessert facile 10 min 5 min
Ingrédients: 500ml lait de soja nature 7,5g gélatine 4 cuillères à soupe sucre sauce: 6 cuillères à soupe sucre 1 cuillère à soupe mirin ou saké 1 cuillère à...
Recette Gâteaux soja coco vietnamiens

Gâteaux soja coco vietnamiens

(1 vote), (1) , (6)
Dessert facile 55 min 559 kcal
Ingrédients: Pâte feuilletée: Pâte 1: 65 g de farine 25 g d'huile neutre Pâte 2: 130 g de farine 35 g d'huile 40 g d'eau Crème de soja à la noix de coco 70 g de...
Recette Pâtes jardinière au curcuma et au thon

Pâtes jardinière au curcuma et au thon

Plat facile 12 min 45 min
Ingrédients: 4 courgette 1 brocoli 125 ml de lait de soja 125 ml de vin blanc sec 8 tomates séchées bio 2 boîtes de thon 200 ml de soja cuisine ( disponible en...
Recette Glace au chocolat version soja

Glace au chocolat version soja

Dessert facile 20 min
Ingrédients: 3 yaourts de soja nature 1 brique de 20 cl de crème de soja 50g de cacao amer 130g de sucre
Recette Clafoutis aux griottes et lait de soja

Clafoutis aux griottes et lait de soja

Dessert facile 1 heure 228 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 75 g de sucre 100 g de farine T 65 350 ml de lait de soja 1 pincée de sel 400 g de griottes surgelées 1 bouchon de rhum brun 1 peu...
Recette Pancakes à la farine de châtaignes et lait de soja

Pancakes à la farine de châtaignes et lait de soja

Dessert facile 34 min 136 kcal
Ingrédients: Pour 12 pancakes : 60 g de farine de châtaignes 100 g de farine T65 230 ml de lait de soja 15 g de sucre rapadura 1 pincée de sel 2 cuillères à...
Recette J'ai testé les yaourts au soja vanille maison

J'ai testé les yaourts au soja vanille maison

Autre facile 5 min 807 kcal
Ingrédients: 1 L de lait de soja vanille 1 yaourt nature


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